Rekondiční pobyty

Program dne + program přednášek - rekondice pro diabetiky 1. typu

Program dne

07,30	budíček		15,00-15,30	svačina a 2. přednáška
08,00	snídaně		15,30-18,00	fyzická zátěž
08,30	1. přednáška		18,30	1. večeře
09,30-10,15	fyzická zátěž		19,00-19,45	3. přednáška
10,30	svačina		20,00-21,00	společenský program
11,00-12,00	fyzická zátěž		21,00	2. večeře
13,00	oběd		21,00-22,00	vizita
13,30-15,00	polední klid		23,00	večerka

Druhy fyzické zátěže: aerobní cvičení s prvky strečingu, kalenetiky a relaxace, míčové hry, rychlá chůze. V odpoledních hodinách jsou pořádány delší pochody nebo vyjížďky na kole. Pacienti jsou rozděleni do 3 skupin podle fyzické zdatnosti.

Program přednášek

1. Diabetes mellitus- epidemiologie, statistické údaje, typy diabetua rozdíly mezi nimi, příčina vzniku diabetu. Léčba – rozdíly v léčbě diabetika 1. a 2. Typu. Cíle léčby.
2. Inzulín. Jeho účinky. Druhy inzulínových režimu. Druhy inzulínů, délka působení. Aplikace inzulínu. Uskladnění inzulínu.
3. Technika aplikace inzulínu: stříkačky, dávkovače, inzulínové pumpy.
4. Akutní komplikace diabetu: hypoglykémie – příčina, projevy, léčba.
5. Akutní komplikace diabetu: hyperglykémie, diabetická ketoacidóza. Příčina, projevy, léčba. Diabetik a nemoc.
6. Self- monitoring. Vysvětlení pojmu. Úpravy dávek inzulínu podle naměřené glykémie. Faktory, které ovlivňují hodnotu glykémie – pohyb, jídlo, inzulín, čas aplikace inzulínu, stres. Snaha o řešení příčin dekompenzace. Vedení deníčku glykémií.
7. Dieta 1. část- obecně o diabetické dietě, chlebové jednotky, glukózový index potravin.
8. Dieta 2. část – sestavování jídelníčku.
9. Dieta 3. část – soutěž ve skupinách ve znalostech chlebových jednotek
10. Chronické komplikace diabetu – nefropatie, neuropatie a retinopatie. Stručně jak vznikají, jak se projevují, jak lze vznik omezit nebo alespoň zpomalit, jak kontrolujeme jejich přítomnost ( vyšetření očního pozadí, vyšetření dolních končetin, orientační vyšetření neuropatie dolních končetin, vyšetření moče)
11. Rizikové faktory pro poškození cév. Hyperglykémie, hypertenze, hyperlipémie, kouření.
12. Erektilní dysfunkce (pro muže), těhotenství a diabetes, antikoncepce (pro ženy)
13. Diabetes- jako psychosomatická nemoc. Přednáška psychologa.
14. Monitorace zdravotního stavu- praktické ukázky. Kontroly hmotnosti, měření krevního tlaku, vyšetření moče diagnostickými proužky ( aceton, glykosurie), druhy glukometrů, kontinuální senzor měření glykémii .
15. Ukazatele kompenzace diabetu. Hmotnost, glykovaný hemoglobin, glykovaný protein, glykemické profily, vedení deníčku. Glykemický index. Vyšetření moče. Hodnoty tuků v krvi. Požadované cíle léčby. Normy.
16. Diabetik a sport , diabetik na cestách. Diabetik řidič. Nevhodné pracovní zařazení.
17. Kazuistiky. Společné řešení diabetického režimu u vybraných nemocných. Naučit se aplikovat teoretické znalosti o pohybu, jídle a inzulínu na konkrétních situacích.